martes, 31 de octubre de 2017

Nuevas Metas

























Hola chicas!!! qué tal la semana?, para mi cada día mas cortas pero eso es bueno, porque eso significa que cada día, voy mejorando. Por primera vez en un año y con la ayuda de mi psiquiatra y mi terapeuta, familia y mi cariño que está conmigo incondicionalmente, no tengo ataques de pánico y en el momento que me sube los sé controlar racionalizando y haciendo mis respiraciones. Todo el mundo me decía que tenía que tener paciencia pero cuando estas tan mal, lo único que quieres es dormir y que pasen los días rápidos para poder estar bien.

Es una frutración enorme, que de un día para otro te pase, no lo entiendes, no lo comprendes pero tú cabeza sólo piensa que tú eres la culpable de lo que te pasa, no te deja racionalizarlo y aún ahora me cuesta, porque con la medicación que tomo no soy realmente yo.

Mi terapeuta es la que está haciendo el trabajo duro, pero yo creo que aunque de vez en cuando le doy un disgusto, avanzo, poco a poco pero segura. Como comente en anteriores post, si tienes una enfermedad como la mía, lo primero ponerse en mano de buenos profesionales, y lo segundo y mas importante, ser fuerte y sacar las fuerzas de donde puedas para arreglarte salir a la calle acompañada, es mi caso, porque como os comenté, además de mi ansiedad, yo tengo agorafobia y miedo a estar en sitios con mucha gente. Ahora estoy trabajando la agorafobia, y poco a poco voy soltándome y saliendo de mi zona de confort. Pero cada vez que lo hago es como si fuera por el aire algo muy raro, estoy segura que si alguna de vosotras lo estáis pasando o lo habéis hecho, me entenderéis a la perfección.



























Sé que es una enfermedad muy complicada, porque hasta que no te estabilizas, la terapeuta no puede trabajar, pero yo que lo estoy pasando, no pienso lo mismo de ella que hace un año, he aprendido mucho de mi misma y del poder de la mente, hay que tener mucha paciencia y nunca dejarte llevar. Estas cosas ocurren siempre por algo, el cuerpo es sabio.

Bueno voy a dejar de hablar de mí para hablar de moda, pero siempre me gusta contaros mis avances que aunque parecen un tontería  cada vez que me meto en la cama, lo flipo y pienso en el ayer y en el hoy y eso hace que cada día siga luchando por mis sueños.

























Hoy quiero hablaros de una de mis favoritas influencer, aunque tengo alguna más, vykyandthekid, creo que es una de las bloggers que mejor saben hacer mezclas, siempre va perfecta ni le falta ni le sobra, desde que la sigo nunca la he visto mal, al contrario se adapta perfectamente a las modas de una manera tan natural que a mí por lo menos me inspira. Si tenéis oportunidad echarle un vistazo y ya me contaréis.

La verdad es que este mes la revistas vienen calentitas, con todos los desfiles, las influencer... las revistas nos traen una cantidad de información que aún no he podido procesar. Pero en próximos post ya sabéis que os iré contando lo que para mi son los must, y no pueden faltar en nuestro armario.

























En anteriores post, os hablé del punto en todas sus versiones, pues hoy os voy hablar de como me lo pongo yo. Este año todo el punto, que me he comprado es overside, una opción que os doy es ponerlo como vestido con botas mosqueteras, para mi gusto queda genial además de alargar las piernas.Otra opción que me veréis es llevarlo con falda midi, metido un poco por dentro de la falda y el resto todo por fuera. También me lo veréis, con vaquero pitillo con el jersey con un cuello enorme y abrigo masculino, este look es fantástico para ir a trabajar, con unos zapatos de tacón tipo Chanel serás lo más en la oficina.

Como ya sabéis porque creo que lo comenté en anteriores post, este año se llevan las superposiciones, así que podéis combinar estos conjuntos con cazadoras Denim, Biker de cuero aunque se vea que llevas el jersey debajo, es una apuesta que de primeras os puede costar pero estoy segura que a medida que os lo pongáis os veréis geniales.


























La moda es jugar con las prendas, probar cosas nuevas, salir de nuestra zona de confort y encontrar nuestro estilo, con el que estéis cómodas, pero probando cosas nuevas, sé que para muchas es complicado pero el resultado es tan impresionante y os veréis tan guapas y especiales que os subirá la autoestima, ser valientes y probar, ya me contaréis el resultado.

Para este post, me he puesto un vestido pijamero de flores, cuando lo ví me enamore porque le veo un montón de posibilidades, hoy con el calorcillo lo llevo sin medias y zapato, pero cuando empiece el frío me lo puedo poner con vaquero, con botas mosqueteras y claro está con unas medias chulas y los botines militares que tanto se llevan. Espero que os guste y como siempre dar opciones para que estéis guapísimas.
























Como siempre, este post se lo dedico a mis amigas, las de siempre para siempre, sobre todo a las que nos van hacer tías, aunque casi tenemos el equipo de futbol, Didi, Mary, las súper mamis pero no quiero olvidarme de Anti, Sara, Dyma, Mela, Pau, Adri y Marta (que la tenemos lejos). Agradeceros que no me presionéis, que entendáis mi enfermedad y que aunque ahora mismo tengo que pensar en mi, os quiero muchísimo.


jueves, 26 de octubre de 2017

DONNERBERG





Hace   unas  semanas se puso en contacto conmigo, Gabriela Mirkovic de la prestigiosa empresa DONNERBERG ,  una marca alemana  dedicada a productos para la salud y el bienestar.               

Como todos ya sabéis sufro de episodios de ansiedad, y aunque cada vez están más controlados,de vez en cuando me llevo un susto.

Ademas de unas contracturas tremendas que como la gran mayoría de nosotros sufrimos por el trabajo y el ritmo de vida que llevamos. Gabriela me ofreció enviarme un nuevo producto para que probase “ MASAJEADOR NM-089 “.

La verdad es que no conocía la marca y en seguida me puse a buscar información y me lleve una grata sorpresa, ya que encontré unas críticas increíbles tanto del nuevo producto como de la marca porque son expertos en salud y bienestar. Desde ese mismo momento estaba deseando que me llegase el producto y probarlo.....




A la semana siguiente el masajeador llegó a mi casa. Al abrir a caja alucine como llega presentado, el masajeador en una bolsa para que no se estropee, al abrir la bolsa vi la calidad del producto y alucine, las instrucciones vienen muy bien explicadas aunque el producto es muy intuitivo, muy fácil de utilizar,  después me decidí a probarlo y entre sus funciones  se encuentra la regulación de intensidad, infrarrojos, diversos niveles de vibración, en definitiva, un masajeador muy completo tanto para dolores como  para los queremos relajar nuestra ansiedad o estrés .


                     

Su resultado me dejó alucinada ya que me lo puse en la zona del cuello y la verdad es que me relajó, consiguió que entrase en un estado de relajación, pero no solo me podía quedar con esa prueba……. Probé  el masajeador  para el dolor de cervicales y espalda consiguiendo un resultado muy bueno, tanto con la función de masaje como con la función de infrarrojos, consiguió que mis dolores desapareciesen.

Estos días lo estoy utilizando para relajarme y bajar mi nivel de ansiedad y estrés y la verdad es que lo está consiguiendo, y lo bueno es que no sólo lo puedes utilizar para cuello y hombros sino que es muy fácil de adaptar tanto a espalda como también brazos, piernas y pies.


Tengo que darle las gracias a Gabriela por darme la oportunidad de probar este magnífico producto que recomiendo a todo el mundo que como yo tiene esta enfermedad.

Podéis encontrar este maravilloso producto en los enlaces que os he dejado, espero que la experiencia sea tan buena como la mía. 


martes, 24 de octubre de 2017

Un día en la peluquería Joseba































Hola chicas, que tal la semana?. Yo tengo que decir que muy productiva con algún proyecto nuevo del que estoy totalmante enamorada, pero ya os lo contaré detenidamente.

También feliz porque después de los incendios, provocados el domingo, en Galicia ha llovido y todos los focos han sido controlados, espero que nuestros vecinos de Asturias, hayan tenido la misma suerte. Aunque ahora toca repoblar todo lo quemado y eso es un trabajo que durará años, es un drama, comparable ha un atentado terrorista. 

Hoy he querido titular el post así porque cuando me puse enferma y empecé a tomar la medicación el pelo se me caía de una forma tremenda, por mucho champú, ampollas y tratamientos el pelo estaba sin fuerza y en muchas zonas se me veían las entradas, algo que me agobiaba mucho, porque el pelo es mi talón de Aquiles.





























La verdad que cuando uno se encuentra mal no le apetece arreglarse, ni vestirse, ni maquillarse, ni peinarse, solo quiere que la dejen en paz, pero entre mi terapeuta y mi madre la cosa no fue a más, me obligaron a arreglarme a cuidarme y una amiga, mi Vero, me recomendó una pelu, me hablaba maravilla de ella del buen rollo que tenían, y que era de andar por casa, los estilistas súper preparados, una peluquería en la que me iba a sentir cómoda y en la que me iban a cuidar mi pelo y a mí.

Con tanta existencia, llame y pedí cita, cuando llegue allí, iba bastante agobiada por mis problemas que ya todos conocéis pero entré y encontré un buen rollo que se trasmitía a los clientes, enseguida vino Ana, mi querida Ana, que conectamos al momento, no hizo falta que le explicase lo que quería ella lo supo y en seguida se puso manos a la obra, solo con verme" pensé para mi que profesional", pero no solo Ana, Yoli, Jeni, Diana, Estela, María y el chico mimado Joseba, todos los estilistas son geniales, cariñosos y súper profesionales y lo más maravilloso de la peluquería es que te sientes como en casa y compartes muchas cosas con ellos, yo ya he compartido unas cuantas y espero compartir muchas más.



























Aunque penséis que es una tontería, el cuidarse, el verse guapa es muy importante para la recuperación, pensar que una persona con una ansiedad puede caer en una depresión muy fácilmente porque tu mundo se ha caído y no eres tú, recomponerlo es complicadisimo, para eso tenemos a los terapeutas que te dan herramientas, pero tú también tienes que sacar fuerza de voluntad para salir del hoyo.Y eso hice yo hacer caso, buscar un hobby en el que entretenerse y en el que puedas aprender es magnifico, yo lo tenia muy claro, el mundo de la moda que me apasiona y me emociona por eso me decante por el, aunque me cuesta mucho y hago unos esfuerzos tremendos aquí estoy, luchando por un sueño. Y siempre sin olvidar "lo esencial es invisible a los ojos"




                           




Como muchas vosotras  me habéis preguntado a que pelu voy porque os gusta mi corte, mi color... y me sentía en la obligación de hablar de estos maravillosos profesionales que han conseguido que confíe en mi, y que poco a poco me sienta más yo. Y sobre todo porque tenéis que ver como tengo el pelo porque todos sus productos son naturales y no castigan el pelo. 

Son auténticos he increíbles y si vives en Vigo te recomiendo que te unas esta gran familia porque son los más.

La peluquería no podía ser otra que Joseba Gorkla, en Vázquez Varela, 1 y allí tienes todo tipo de servicios de estética, depilación, manicura, maquillaje....


Yo no cambio porque yo ya pertenezco a su gran familia.






 




Como siempre el post se lo quiero dedicar a todas esa mujeres que han sufrido o están sufriendo un CANCER de mama, son unas luchadoras, unas campeonas, unas valientes y un sin fin de adjetivos porque son unas auténticas "VOLEADORAS" como diría Albert Espinosa. Hoy sois las protagonistas.                                                                                      






 


                            



 






Espero que os guste el post porque esta hecho con todo el cariño que me demostráis siempre que estoy con vosotros. Muchas gracias por ser como sois y por hacernos a cada una de las clientes especiales.